ブラインドアスリート佐藤誠喜

20代半、突然発症した原因不明の病気によって、私は光を失い盲目となりました。 今は槍投げのアスリートとして、2020年東京パラリンピックに向けて頑張っています!!

僅か1cm…

おはようございます。

昨日は、晴れて湿度も低くあんなに気持ちのいい一日だったのに、今日は曇っていて
肌寒いですねー。

やっぱ梅雨が近いんですかねー。

試合から帰ってきて洗濯物も多かったのですが、昨日のうちに洗濯済ませ、バリッと
乾いたから、干す物もないからいいですが…。


また、障碍者の陸上大会に出場してきました。

しかし、東京は暑かったですよ。

ここ大崎市は、連日最高気温は22〜24℃くらいの中で過ごしてきたのが、東京へ行っ
たら、毎日夏日じゃないですか。

しかも、大会出場した土曜は34℃の予報。

暑いのが苦手な僕は、数日前から憂鬱でした。

しかし、試合ではそんなこと言ってられません。しっかり集中して競技してきました

朝10時競技開始ということもあり、まだ暑さピーク前には競技終わりましたが、少し
日に焼けたようです。

風呂に入ったら、顔が少しヒリヒリしました。

ちょいと余談が長かったですかねー。本題に入ります。


6/10(土)

第28回 日本パラ陸上競技選手権大会(駒澤陸上競技場)

槍投げ(F11) 20m85(1位)


GWの大分の試合から、1cmしか距離を延ばすことができませんでした。

まー、練習どおりの距離しか投げれてないですね。

1位と言っても今回もエントリーは2人だったんですよ。


大分の大会では、ワンステップで20m84ですが、今回はちゃんと助走しての記録です

助走入れたのに、記録が1cmしか変わらないってどういうことー…?

今回も助走の意味がない感じですね。グスン。

ここ一か月もう一度紐解いて、姿勢や動作確認し、修正しながら短いステップや距離
でフォームや槍の操作に取り組んできたんですが、まだまだ駄目なようです。


かなり厳しいとは思っていましたが、やはり7月に開催されるロンドンでの世界選手
権に出れる記録を出すことができませんでした。

あー、国際大会にもう6年も遠ざかってますよ。

またあの舞台で競技して〜。


定期的に見てもらえるコーチが未だに見つからず、仕事の関係上、単発で臨時的にコ
ーチをしてもらっていますが、できれば週1回ペースで見て貰えるコーチが見つかる
といいのですが…。

県内の大学・高校・中学とかで部活に混ぜて貰い、技術指導をしてくれる陸部のコー
チいないかな〜。


以前にも紹介しましたが、もう一度ご紹介します。

結果の中で、F11と書きましたが、Fはフィールド種目という意味です。トラック種
目はTになりますね。

Fの次の数字の11は全盲クラスという意味になります。

障害の種別や程度で障害クラスが決まります。クラスは、IPC規則のクラス分けに
より分けられるものです。

詳しくは、JPCのホームページに記載されているかと思いますので、興味のある方
は、是非ご覧ください。


これは余談です。

今日、大会結果をブログに載せたのは意図があったのです。

僕にとって、今日は大切な日だからです。

何の日?

それは、ヒ・ミ・ツ です。

こんな日は…

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おはようございます。

昨日は、宮城は一日中雨でしたねー。

降ったり止んだりの繰り返し。

一昨日と昨日の最高気温の差約10℃。今日も一日中雨みたいです。

最近ずっと夏日だっただけに寒く感じます。


昨日は練習日だったんですが、この天気じゃ外では練習できず、自宅で一人でもで
きる筋トレしてました。

昼間にトレーニングしたんですが、カメラマンがいなかったので、夜に来てもらい
、練習風景を再現したところを撮影してもらいました。

ダンベルでベンチプレスしているんですが、これは、肩甲骨の動き(可動)を意識
しています。胸を大きく開きたいのでダンベル使ってます。

腹筋は、側筋と重りを持って左右に振っているものです。

他の種目もやっているのですが、こんな感じで、悪天候や練習パートナーがみつか
らない時は、一人でもできることをしてますよ。


実は、自宅に懸垂できるように懸垂バー設置してあるんですよ。

機会があったら、懸垂風景を紹介しますね。

やっちまいました…

こんにちは。

見ヤギも連日夏日です。

おかげで洗濯物が良く乾いて気持ちいいですね。


暑いので、エアコンかけて昼食にラーメン作って食べました。

「まだ大丈夫だろう」と思い、他のことをしながら煮ていたのですが、吹きこぼれて
しまいました。やっちまいましたよ。

うちはIHクッキングヒーターなので、掃除しやすいのですが、ガッカリですよ。

これが、ガスコンロだったら大変。

掃除も大変ですが、火事が心配ですね。

よく親父に「泥棒は全部取らないが、火事は何もかも取るんだ」と言われたことを思
い出しましたよ。

皆さんも火事にはご注意!

シーズンイン

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こんにちは。昨日帰ってきましたよ。

えっ、どこから?

と思った方にのみお教えします!


先週の金曜から大分へ行ってたんですよ。

あー いい湯だな〜♪ あははん♪

と のんびりしたGWの旅行ではありませんよ。

障碍者の陸上大会に出場してきたのです。

いよいよ始まりました。

僕は、この大会を皮切りに月一程度で大会に出場していく予定です。


5/6(土)

大分パラ陸上2017 (大分銀行ドーム

槍投げ(F11) 20m84 1位

1位と言ってもエントリーは2人だったんですよ。


全部で6投できるのですが、この記録はワンステップで投げた時の記録です。

3投までは立ち投げ及びワンステップで投げ、4投目以降は助走しましたが、全く助走
の意味がなかったようです…。グスン。

これまで、ワンステップしても立ち投げと同じ動作で投げれるよう練習を主にしてき
ましたが、これは練習どおりできてきているなー」と思いました。

クロスステップからの投げや、全助走投げと少しずつ助走距離を延ばしていきたいと
思いますが、投げる瞬間では立ち投げと同じような形(フォーム)になり、うまく投
げれればと思っています。

こんな飛距離では、まだまだですねー。

記録が情けなかったので、ブログに載せるのは止めようと思いましたが、ここで恥を
かき、次へのバネにしたいと考え、あえて載せました。

僕、Mじゃないので、ケチョンケチョンに言わないでくださいね。ペコリ。

ちなみに、サングラスをしていますが、ただカッコつけてるわけじゃーないんですよ

全盲選手は、目隠しして行うのがルールなんですよ。アイマスクじゃなくてサングラ
スはカッコつけてるかな…。

勿論、レンズは見えないように黒く塗り潰さないといけません。


定期的に見てもらえるコーチが未だに見つからず、仕事の関係上、単発で臨時的にコ
ーチをしてもらっていますが、できれば週1回ペースで見て貰えるコーチが見つかる
といいのですが…。

県内の大学・高校・中学とかで部活に混ぜて貰い、技術指導をしてくれる陸部のコー
チがいましたらお願いします。


結果の中で、F11と書きましたが、Fはフィールド種目という意味です。トラック種
目はTになりますね。

Fの次の数字の11は全盲クラスという意味になります。

障害の種別や程度で障害クラスが決まります。クラスは、IPC規則のクラス分けに
より分けられるものです。

詳しくは、JPCのホームページに記載されているかと思いますので、興味のある方
は、ご覧ください。

javelin throw

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こんばんは。

いよいよ陸上シーズンに入りました。

土日以外は、夜練習することが多く写真を撮ることができなかったのですが、今回は
Fさんの協力により昼間練習風景を撮影してもらうことができました。

勿論、アップや練習補助をメインで手伝ってもらいましたよ。


競技場で槍は借りることができないので、Fさんが知人から借りてきた槍を使いまし
たよ。

今回の課題は

’突き刺しの動きをワンステップしても同じようにできるか’

ということでした。

突き刺しでは、きちんと真っ直ぐ飛び、槍先から落ちているのですが、ワンステップ
してから投げると胴体着陸したり、槍が左カーブで巻いてしまうんですよねー。

そこを克服すべく、何度も槍を持たずにフォームをシャドーしたり、槍を持ってシャ
ドーしたり、突き刺ししたり、ワンステップで投げたりと1回1回姿勢・動き槍の向
き等いろいろ試しました。

一つ意識をすると別のとこが疎かになってしまうんですよ。

あー、難しいー。

「これはいい感覚」

と思っても、胴体着陸してしまう。

「う〜ん、この感覚は駄目」

と思っていたら、意外や意外、綺麗に飛んでいたり。

そしてボクーは途方おにく・れ・る♪


せっかく、写真撮ってもらったのに、デジカメのバッテリーが…。

槍が手から離れる瞬間まで撮りたかったんですが、構えている格好のみ。

2枚で、しゅーうーりょー!

Fさんと二人で大爆笑。


詰めの甘さがここでも出ましたね。とほほほ。

就職おめでとう!

おはようございます。

ほとんどの親友社員の方は、今日が初出勤では?

まずは、「おめでとうございます」


僕の姪は先週の土曜に初出勤だったようです。

午前中は入社式とかしたようですが、午後は早速仕事したようですね。

夜に電話くれたんですが、声が疲れてましたねー。

緊張の中での仕事だったんですね。

ともあれ、お疲れさまでした。


僕も高校を卒業して社会人になる時に思ったことを思い出しましたよ。

「これから、夏休みや冬休みとか長期の休みがない」

「僕、耐えられるのかなー」なんて。

それに

「社会人として通用するのかなー」とかも思いましたよ。


実際仕事が始まると一日があっという間に過ぎた気がします。

今は、一日どころか一念が速く感じます。

年取ったのかなー。

いやいややること多いというか、充実した毎日を送っているからですかね。


オッホン

新入社員の皆さんへ、社会人の先輩として一言!

「先輩より後に出勤してはいけない…」♪

「先輩より先に帰ってもいけない…」♪

あれっ、どこかで聞いたようなセリフ。

古かったですかねー(苦笑)。


新入社員の皆さん。

失敗を恐れず頑張りましょう。

若いうちは知らないのが当たり前。

聞くは一時の恥。聞かずは一生の恥ですよ。

それでは、いってらっしゃ〜い。

おいしかった〜

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こんばんは。

またまた食レポです。

秘密にしてた訳じゃなかったんですが、実は、僕オムライスが好きだったんですよ。

以前に紹介したことのある「カフェ 蓮」の木曜限定メニューのオムライスをいただ
いてきました。

一昨日午前にヨガトレーニングをして、お楽しみのオムライスを食べてきましたよ。

いつもトレーニングの前か後に先生とランチしているのですが、今度は何がいいかと
いう話になり、「そう言えば、しばらくオムライス食べてないな〜」と言ったところ
、先生から「蓮で確かオムライスメニューにありましたよ」と教えてもらいました。

結論から言うと、満足。

今日のオムライスは、海鮮あんかけオムライス!

始めてでした。

しかも、中のライスは、玄米化白米かの選択ができたんですよ。

玄米のオムライスも食べたことなかったので、玄米をチョイスしました。

ほとんどデミグラスソースしか食べたことなかったんですが、海老もわりと大き目で
海鮮・あん・トロ〜リ卵が喧嘩することなくうまく玄米を包んでいましたよ。

メインのオムライスの他、サラダとひじきの煮物が小鉢に入り、お吸い物も付いてま
した。

美味しかったですよ。

あ〜、幸せ〜。

ちなみに、僕が着ているロンティーの色とオムライスは関係ありません。

狙ってた訳ではありませんよ。偶然です。

話は変わりますが、「ほとんど陸上競技のこと載せてないじゃないの」と思っている
方もいるでしょう。

もう少ししたらシーズンに入ります。待っててくださいな。

そしたら、何か掲載できる話題ができると思います。

これまでは、シーズンオフメニューの練習で、地味な練習をコツコツとしてきました

なので、特に話題がなかったんですよねー。

それに、コツコツしてるとこ知られたくなかったもんで…。

あっ、ついつい書いてしまいました。

内緒にしててください…。

よく言うじゃないですか。

勉強してる人程「してない」。勉強してない人程「してる」って人には言うって。

さーって、僕はどっちのタイプでしょう?