つかれたー、しかし心地好い

こんばんは。

投稿サボっててすいません。

今朝は寒いと思ったら、路面がガッチガチに凍ってましたね。

昨夜は雨だったのですが、いつの間にやら雪になり凍ってました。

路面は薄っすら積もったんでしょうね。

どうりで寒いわけだ。

初雪ではありませんが、初積雪。でも薄っすらと積もったので、降った気がしません
ね。

そんな中、約１ヶ月ぶりにまともに走りました。

久々の岩沼陸上競技場。

仙台市陸上競技場の方が近いのですが、現在トラックはタータン張替え工事中で使え
ません。

それで、岩沼に行ったのです。

誘導してくれた岩沼駅員さんはお馴染みの方で、「久しぶりですね」と声をかけられ
ました。

ホントいつぶりだろう…？って感じですよ。

久々に伴走付けて走りましたが、疲れました。

150ｍＷＳ×3本（レスト150ｍwalk）

今シーズン初の冬季練習だったので、この程度にしておきました。

タイムは25秒前後でしたね。

やったことないとわからないでしょうが、50才過ぎたオジサンにはキツかったですよ
。

なので、もう眠いです。おやすみなさい。

※　ＷＳとは、ウィンドスプリントの略です。まー気持ちいいくらいのスピード（7
〜8割の力）ですね。

古川にもこんなカレー屋さんが…

そうそう、今月初めにも古川でカレー食べてました。

古川合同庁舎の北側の通りだと思います。

なんせこの辺は、見えてる頃の記憶があまりないもんで、あやふやな言い方しかでき
ません。

どうやら、今年になってできたお店のようです。

インドネパールカレーグラス （Indian Nepali Curry Gurans）に行きました。

ランチセットは1，250円です。

サラダ・プリン・ソフトドリンク・漬物みたいなやつ付いてました。

僕は、キーマカレー・ナンと、飲み物はラッシーを頼みました。

辛さも選べ、僕は普通。初めてのとこだったので、無難な辛さにしました。

熱々のナンをちぎり、カレーを付けてパクリ。う〜ん、うまい。

次来た時は、ライスにしようかな〜。

2度目のKR

こんにちは。

すっかり秋ですね。一雨ごとに涼しくというよりは、寒くなってますね。

今年の秋は雨ばっかですねー。

話は変わりますが、土用、仙台市陸上競技場にて練習してきました。

半袖Tシャツ・ショートタイツで走れるくらいの気温20℃でした。

150ｍ２本走りましたが、気持ち良かったといいたいのですが、酸欠でしんどかった
です。

今日も頑張っての出、ご褒美のランチ。

宮城野区大和町にある”インド・ネパール料理 KR”に行きました。

２回目でしたが、今回はマトンカレーにナンのセットを頼みました。

僕は、「マトンとナンのランチセット」を注文。

久々にマトン食べましたが、歯ごたえがあり「肉食ってる〜っ」って感じでしたね。

調子に乗りナンおかわりしたら、お腹いっぱいで夕飯あまり食べられませんでした。

でも、うまかった〜。

あっ、今月初めもカレー屋に行ったんだった。

紹介するの忘れてた。次の投稿を見てください。

チラ見せしようかな〜

こんばんは。

数日前まで、あんなに暑かったのが嘘のような気温。秋は一雨ごとに涼しくなるとは
よく言ったものです。

そんな陽気の昨日、宮城障害者職業能力開発校を無事終えました。

私が学んだのはパソコン基礎科。

基礎の基礎のタッチタイピングから徹底的に指導してもらいました。

半年の訓練でしたが、一般的なパソコン教室等でも使っている「基本テキスト」の8
割くらいは訓練しました。

勿論、私は目が見えないので、音声ソフトが入っているPCでの訓練です。

無事、昨日卒業できました…。

卒業証書はお店できません…。見せるとしたらチラ見せ程度でしょうか。修了証書と
いうことがバレちゃうので（ニヤ）

全部マスターしたと言いたいとこですが、4/13に投稿した「新たなる挑戦」にも書き
ましたが、目標であった「優雅な所作で電源を入れる」はできるようになったかと思
います。

訓練校の先生方・職員の皆さん、ありがとうございました。

日々、生活を支えてくれた寮の舎監・生活指導員の皆さん、本当にお世話になりまし
た。

食事を提供してくれた厨房の皆さん、美味しい食事をありがとうございました。

いつも綺麗に掃除してくれた政争スタッフの皆さん、ありがとうございました。

そして、訓練校周辺のお店の店員さんや地域の皆さん、大変お世話になりました。

久々にホット

おはようございます。

久々に涼しい朝ですね。

毎朝、起きてすぐにコーヒーを飲んでいますが、今日はホット。

いつ以来だろう。

ずっとアイスでしたから。

暑いとホット飲む気になりませんが、本当にコーヒー好きは真夏でもホット飲むみた
いですね。

やっぱホットは、香りがいいですね。

お湯を注ぐと、湯気と共にコーヒーの香りが広がり、一気に眠気が吹き飛びますね。

さーって、今日も頑張るか。

明日から日常が再開

３週間の訓練校の夏休み。

あっという間でした。

ずっと行きたいと思っていたバリ島についに行くことができたし、充実した夏休みで
した。

義務教育のような宿題もないし（笑）。

バリ旅行には、ずっと以前から誘われてました。

しかし、アスリート雇用で陸上競技をしていたので、旅行に行くのは躊躇っていまし
た。

引退した今、２２年の競技生活の自分へのご褒美として行ってきたのです。

確かにご褒美旅行でしたが、楽し過ぎて、ご褒美おかわりしたいです。

また近々行きたい。

移動疲れが癒えた14日夜、バリビール「ビンタンレモン」を飲みながら、バリの過ご
した日々を回想しました。

ビンタンレモン、うわぁ〜、炭酸レモンジュースにしか感じない。少しアルコールの
味はするけど、ほぼジュース。

ノーマルのビンタンビールにすればよかった。

明日からまた訓練。

しっかりリフレッシュしたので、また頑張ります。

バリ旅行（9日目）

12日9時ちょっと前に成田空港へ無事到着。

予定通りの到着でした。

無事到着の記念写真です。

３人で帰ってきましたが、このお二人にはかなりお世話になりました。

ありがとうございました。

飛行機の到着が遅れる可能性も考慮して、東京発の新幹線の指定を14時台に取ってま
した。

成田空港のJRみどりの窓口にて変更しようとしましたが、満席で変更できませんでし
た。

東京駅では２時間待って予定通りの新幹線に乗り、自宅に着いたのが18時頃。

成田空港出てから約7時間。長かったな〜。

そんでもって、疲れたな〜。