最近恒例の大晦日お寿司

こんばんは。

今年も3時間切ってしまいましたねー。

早々に風呂入りご飯も食べ、今はスパーリングワイン飲んでます。

夕飯は近年高齢となっている地元のお寿司やさんの出前。

酒飲んだり年越しそば食べる都合もあるので、腹7分目にしときました。全部食べて7
分目ですよ。

いや〜、美味かったし、ボリュームもあった。でも腹7分目。

昼に今年の元旦に放送された「芸能人格付けチェック」見たんですが、その中にワイ
ン選びがありましたねー。

片や10万円、もう一方は5千円のワインでした。

僕にとっては5千円も高い方ですけどね。

今飲んでるのはどこだったかなー。確かイタリア。2千円くらいだったと思います。

僕はこれで十分です。

年越しそば食べる時間まで起きてられるかなー。なんたってお酒弱いもんですから。

寝てしまって皆さんにご挨拶できないと申し訳ないので、ご挨拶を。

ゴッホン。あーっ、あーっ。

今年もいろいろな方にお世話になりました。

そして、このブログを見てくれた方もありがとうございました。

個人的には、転職して初めて陸上競技だけに集中ができ、結果は出ませんでしたけど
、充実した日々が送れたかと思います。

今年は酉年で羽ばたく予定でしたが、離陸すらできなかったので、来年は戌年なので
、1・2・3。のワンの年です。

スリーがパラの年ですね。

今年は助走の年と考えておきます。

なんだか文章が支離滅裂になってる気が…。酔ってきたんだな。

皆さん、また来年もよろしくお願いします。

御用納め

こんばんは。

昨日の雪の影響が残り、ここ大崎市にはあちらこちらに雪が残っています。

昨日雪かきしたので、うちの玄関・駐車場や家の前の道路にはほとんど雪残っていま
せんでしたが、日陰や雪かきされていない歩道には圧雪のまま残っていたり、凍って
いたりで歩きづらいったらありゃしませんでした。

東北人の名にかけて滑っても転びませんけどね。

子供の頃からこんな状況なので、雪道や凍っているところの歩き方は身体に染みつい
ているんですよ。

こんな状況ですが、仙台大で練習してきました。

仙台大のある柴田町は、仙台の南にあるので、大崎市と比べるとまだ暖かいですね。

学生に言わせると大学は寒いって言ってましたけど。

今日の練習は、この間のおさらい。と思いきや次のステップへ…。

前回のおさらいを少しして、ちゃんと身になっているか確認です。まだ完全ではない
もののそれを踏まえクロスステップ。

一人ではクロスステップしたまま真っ直ぐ歩けないので、学生がリード腕（僕の左腕
）の手を握り、歩く出す方向に引いてくれました。

今回は、宮崎先生の他、4人の投擲学生がお手伝いしてくれました。

学生は代わる代わるサポートしてくれました。

慣れたら今度はスピードを上げステップです。

しかし、それぞれの学生の手引きは上手なもんでしたよ。

ちゃんと僕のスピードに合わせリードしてくれるんですから。

おかげで僕は自分の意識すべきことに集中できました。

手引きによるクロスステップがある程度できたところで、今度は一人でチャレンジで
す。

クロスステップからそのまま投げました。癖で最後のブロック足の爪先が左を向いて
しまい、槍もやや左方向へ。

その他にも槍がブレたり、上半身がブレたり、まだまだいろいろ課題は盛りだくさん
ですね。

他にも指導してもらいましたが、ご紹介はここまで。

槍投げの経験のある人はこの説明でイメージできたかと思いますが、わからない人が
ほとんどですよね。

世間では、今日が仕事納めが多いでしょうが、僕も本格的な練習は今日が最後です。

年末年始は休み過ぎないように軽くは動いておきますけどね。

いや〜、練習納めに女子大生3人に囲まれ練習。男子学生1名もいましたよ。

幸せなおっさんですな〜。

今年はあまりいいシーズンとは言えませんでしたが、終わり良ければ全て良し。

いやいや女子大生にサポートしてもらいじゃないですよ、宮崎先生の指導を受けたこ
とがですからね。

終わった終わった

こんばんは。

やっと終わりましたよ。

何がって、大掃除ですよ。

今日の練習は午後からだったので、午前中にしました。

大掃除って言っても、最後に残った収納庫です。

キッチンも含め3箇所だったので、2時間もかからず終わりましたけどね。大げさに書
いてすいません。

転職したおかげで、休日はちゃんと休みとして使えたのでできたんですよねー。

去年までは、土日は練習。練習休みは平日だったので、まとまった時間が取れなかっ
たんですよねー。

結局平日練習休みといっても仕事はしてたのですから。

土日や祝祭日は練習に出かけると自宅に戻るのは15時くらいでしたからねー。疲れて
何もする気起きなかったんですよ。

いやいやできなかったのは大掃除で、普通の掃除はきちんとしてましたよ。

練習は、夜だったんですが、まとまった雪が降る前に終わりました。というより終わ
らせたって感じですね。

練習始めはチラチラと雪が降ったり止んだり。

練習後半には本降りになってきました。

練習パートナーが30分くらいうちにいたのですが、帰る時には路面が真っ白になって
いたそうです。

明日は雪かきしないといけないかなー。

今年も残すところ5日。残りも頑張ります。

希望の光

こんばんは。

いや〜、寒いですよ。なんかこんなことばかり話してますね。

昨日・一昨日が凄く寒かっただけに、今日は最高気温3℃だったんですが、温かい感
じがしました。麻痺してますね。

これからが冬本番だっちゅーにどうなることやら…。

そんな寒かった一昨日、仙台大学に行ってきました。

なにしに行ったかというと、槍投げのコーチングを受けにですよ。

有人からの紹介で、仙台大学陸上競技部投擲コーチの宮崎先生に教えてもらえること
になりました。

以前から、コーチングしてくれる人を探していたのですが、やっと見つかりました。

仙台大でも東京パラリンピックのサポートを行っているとのことで、宮崎先生も快く
引き受けてくれました。

まずは先生の研究室で、僕のこれまでの経歴や長・短期的目標について話し、実際に
トラックでの指導を受けました。

今回は、1年生の円盤投げの学生2名がサポートに着いてくれました。

今日は初回ということで、僕の試合のＶＴＲを先生に見て貰い、現在の実力を把握し
てもらいました。

それを踏まえ、まずは立ち投げの基礎から。

フォームや意識すべき点については僕もわかってはいたのですが、どうもうまくでき
ていませんでした。

動作を紐解き分解し、まずはこの動きを…。これができるようになるとしっかり腰が
入り…ととてもわかりやすく、自分の足りない意識・動きがわかりました。

もっと教えてもらいましたが、きりがないので紹介はこの程度にしときます。

今までやる気がなかったわけじゃないんですが、俄然やる気が出てきました。

自分では、進むべき道に光が差してきた感じがします。

宮崎先生、大学関係の皆さん、これからどうぞよろしくお願いします。

コントより漫才

こんばんは。

ここ大崎は、チラチラと雪が時々舞うような天気でした。

午後には少しだけ太陽が顔を出した時もありましたが、気温が上がらず寒かったです
よ。

な・なんと、最高2℃までしか上がりませんでした。真冬並みだそうです。

そんな中、窓掃除をしました。

一人でできるところはコツコツとしていたので、なんとか今日終わりましたが、助っ
人一人来てもらっても4時間かかっちゃいました。

その助っ人には、お弁当やさんのお弁当で勘弁してもらいました。

寒かったので、出前ラーメンにしようと思ったら休業だったんですよ。

助っ人さん、安く済ませてごめんなさいね。今度熱いラーメンご馳走しますね。

大掃除も残すはお風呂のみです。頑張ります。

昨日は、忘年会で結構食べたので、夕飯は少なめにしときました。

大根おろしに酢だこ、ポテトサラダ、納豆です。
食事をしながら、「Cygames　THE　MANZAI　2017〜プレミアマスターズ」見ました。

正しくは、聞きましたですけどね。

ＴＶは、ほとんどニュースしか見ないのですが、笑点やＭ1等のお笑い番組も見ます
よ。

やっぱ見えないということで、会話で笑わせるのが好きですね。

となるとやっぱ落語や漫才ですね。

そのＴＶでは、我が宮城県人の誇れる芸人のサンドウィッチマン。面白かったですね
ー。

学校の先生が家庭訪問するってネタだったんですが、富沢君のボケが最高！　伊達君
の突込みも絶妙ですよね。

他、面白かったのが、タカ＆トシ、ナイツ。ナイツだけにナイスですね〜（西村監督
風に）。

若手では和牛も面白かったですね。

個人的には、やたら声を張り上げ怒鳴っているのは好きじゃないですね。

実は、寄席や漫才ライブに行ったことないんですよねー。いつか行ってみたいです。

おーっと、こんな時間。そろそろ寝るか。

おやすみなさーい。

酒はもうねんかい！

こんばんはなのだ〜。

ちょいと酔ってます。

今日、忘年会だったんですよ。

あまり深酒しないので、1次会で帰ってきました。

あー、お腹いっぱい。

かつての同僚と忘年会でした。

飲み会も夏にしたっきり久々でした。

前回は、焼肉屋での飲み会。

今回は、居酒屋でした。

まずは、生ビールで、「かんぱ〜い♪」。

やっぱ生ビールはうまいですなー。

といってもビールは最初の１杯だけです。

ビールはお腹がいっぱいになっちゃうので1杯で止めてるんですよ。

元々お酒あんまり強くないので、2杯目以降はチューハイですね。

生グレープフルーツとかライムが好きですね。

食べ物は、魚系と揚げ物、サラダですね。

魚はお刺身。揚げ物はたこ唐・ごぼう揚げといろいろ。

皆お腹いっぱいだったので、閉めのお茶漬けは俺一人でした。

散々食べたのに最後に炭水化物。体重大丈夫かなー？

と心配はちょいとしましたが、まー、たまにということと、シーズンオフということ
で…。

忘年会は今回の１回で終わりですね。

普段からほとんど酒は飲んでいないのですが、たまにワインとか飲んでますよ。

1本空けるのに2〜3週間かかっちゃいますねー。

飲み始めると続けるのですが、それでも週2〜3日。飲まないと数か月も飲まないこと
もしばしばありますね。

ワインに拘りはないですが、赤で1500円程度の物を飲んでます。

前はチリワインを飲んでました。安いけど、僕の口に合いますね。

しかし、楽しい忘年会でした。

皆さんは、いろいろな人たちと忘年会するんでしょうね。

見えてる頃は、僕もそれぞれの付き合いがあったので、何回忘年会したんだろうーっ
て感じでしたね。

今年も残すところ約2週間。

毎年のことながら、12月は時間が経つのが早いですね。正に師走ですね。

ついに雪が…

こんばんは。

どうやらラニーニャ現象が出て、日本に影響が出ているようですな〜。

北日本や日本海側は大雪・暴風予報でした。

僕の住んでいる大崎市にもついに雪が積もり始めました。

初雪ではありませんが、積もったのは今シーズン初めてです。

昼間は、道路やアスファルト駐車場には積もらず、庭に薄ら積もった程度でしたが、
1時間前くらいに外に出てみたら、2〜3ｃｍくらい積もってましたねー。

今日、仙台で練習予定でしたが、雪と強風予報が出ていたので、電車が止まる可能性
もあったので、中止にしました。

どうやら電車は止まることはなかったようです。結果論だからしょうがないですね…
。

その代わり、自宅でできることだけしましたけどね。

明朝は雪かきしないといけないかなー。

雪かきしたことある人は知ってると思いますが、雪かき、結構重労働ですよね。

普段鍛えている僕でもしんどいですよ。

数ｃｍくらいの雪であれば、この間紹介したゴアテックスの靴を履くのですが、流石
に5ｃｍを超えるときついですね。

田舎の歩道は、あまり雪かきされていないところが多く、獣道みたいに人の歩いた跡
を通るしかないのです。

見えていればそのとおり道を歩けるのですが、なんせ見えていないので、雪まみれに
なって歩くしかないですね。

圧雪になって壁ができれば、白杖使えるのですが、柔らかい雪ではあまり感触もなく
わかりづらいんですよねー。

ドライバーの方も周りも雪だと白杖も目立たないかもしれませんね。

それに、車がスリップして突っ込んでこないかとヒヤヒヤしながら歩いていますよ。

僕が運転してた時は、ブリザックを好んで履いてましたねー。雪を噛んで止まるのが
わかるんですよねー。

20年前のことですので、今はもっとスタッドレスタイヤも性能上がったでしょうね。

ドライバーの皆さん、スタッドレスタイヤを履いているからと過信せず、安全運転で
お願いしますね。

僕も雪の時は、出かけないようにしようかなー。

白杖も風邪ひくと困るし。はっくじょん。なんちゃってー。