こんばんは。
今日の岩沼の午前中は、２１℃。
日差しは強く感じましたが、気温程暑くは感じませんでしたねー。
ということで、今日の練習も岩沼でした。
明日仙台国債ハーフマラソンが仙台で行われるので、仙台市陸上競技場が開いてない
せいか、凄い人数が来てました。
中学生が多い感じでしたね。
そんな中、また新しく伴走が加入したので、紹介します。
仙台大陸上部の松野蓮君です。
OJTは、一昨年紹介した菊地君です。
アップからほとんど松野君に伴走や介助してもらいましたが、人が多くて大変だった
にも拘らず、安全に誘導してもらえました。
本練習（100ｍ加速走）では、先輩の菊地君が１本お手本の伴走。
それを参考に松野君が２本してくれました。
伴走紐を持っている左腕に力が入っていましたが、うまく伴走してましたね。回数を
重ねれば慣れてリラックスできるでしょう。
松野君は、身長も大きいですが、心も大きい（広い）ですね。
僕の上段にも付き合ってくれました。
松野君、これからよろしくね。
おはようございます。
最近やっと温かくなってきています。
でも、風が強い日が多いです。
やっと温かくなってきたので、今日からスピード練習です。
いきなり全力だとケガのリスクもあるので、90〜95％くらいの力で走りました。
練習後は、お楽しみの昼食。
同じ市内の志和姫にある「秋桜」というラーメン店に行ってきました。
僕は、ネギ中華。
あっさりとしたスープに細麺。
あー、うまかった。
ラーメンだけでは足りないので、今日の練習パートナーの甥っ子と「ニラ肉丼」をシ
ェアしました。
こちらは、ガッツリとした味であっさりラーメンに合いましたよ。
ミニはないので、半分ずつ分けましたが、流石に半分でちょうど良かったです。
こんばんは。
相変わらず朝晩は寒いですが、例年より楽チンですね。雪もないし。
今日も岩沼で練習しました。
実は、昨年加入した伴走を今回やっと紹介できます。
昨年8月8日に初伴走してもらっていたのですが、うっかり写真撮影することを忘れて
ました。
今日で５回目の伴走だったんですが、朝は「今日こそ写真忘れないように…」と思う
のですが、競技場に付いてしまうと忘れてしまっているのです。
仙台大学陸上部短距離ブロックの「田口右京君です」
彼が、昨年の新加入伴走１番手でした。
初回はちょっと腕振り合わなかったのですが、２回目からはバッチリです。
もう５回目ともなると何も注文はないですね。
田口君、そしてこれを見ている皆さん、紹介が遅くなりごめんなさい。
田口君、今後ともよろしくね。
こんばんは。
昨日は、晴れてて風もあまりなく穏やかな一日でした。
気温は５℃と寒かったですが。
今日は朝から霙というか雨ですね。
明日も雨予報です。
昨日、大和で練習したのですが、帰りに「伊藤商店古川店」に行きました。
たぶん、僕が見えてる頃は、千秋ドライブイン？ だったとこかなー？
初めて行ったので、何を食べようか迷いましたが、「金のねぎラーメン+肉どんぶり
」を頼みました。
肉丼は、てっきりチャーシュー丼だと思ったら、鶏挽肉でした。
練習後だったので、鶏肉はいいですね。
ラーメンは、煮干しダシのあっさりスープ。
麺も選べたので、細麺頼みました。
ねぎのシャキシャキ感もアクセントになってうまかったなー。
また行きたい。
こんばんは。
今年最初のいいことが。
懸賞で当たっちゃいました。
「かねたの牛たん」です。
某ラジオ番組の懸賞です。
その番組の内容は、「愛嬌ある人気者ということで、時々 失敗や思い違いをやらか
し笑いをふりまく人達が投稿して紹介し、皆で笑う」という番組です。
早速今夜いただきました。
肉厚で、うまかった〜。
スポンサーのカネタさん、眞奈美さん・あっぺとっぺファーマシースタッフの皆さん
ありがとうございました。
あっ、言っちゃった。
