おはようございます。昨日から雨が降ったり止んだりです。気温23℃くらいですが、湿度が高く暑いです。 そんな中、昨日仙台大で練習してきました。今回は砲丸投げ練習です。フォームを何度も繰り返し確認しながら、2Ｋｇ、4Ｋｇ、7Ｋｇと徐々に負荷を上げ な…