嫌な予感が的中

あ〜。は〜（涙）。

こんばんは。冒頭から溜息ごめんなさいね。

嫌な予感が的中してしまいましたよ。

何かというと、今日のCSですよ。我が楽天イーグルスが西武に完封負け。

なんで菊池投手にカモにされるかね〜。ソフトバンクを苦手にしているのに…。

嫌な予感というのは、則本投手は時々打たれちゃいけないところでHR浴びちゃうんで
すよねー。

たぶん、抑えなくちゃという気持ちが強過ぎる為に余計な力が入っちゃうんだと思い
ます。

気持ちが強い人だけにその力みが微妙なコントロールのズレを生むんだと思います。

則本投手のこと嫌いで言っているわけじゃないんですよ。

むしろ気持ちが強いというか根性あるので大好きな選手の一人です。

気持ちを前面に出す人好きですね。

自分も少し責任感じてます。

何も関係ないのに責任感じることないんですが、中継聞けなかったんですよ。リアル
タイムで応援できなかったのです。

実は、午前中講習会の講師をして、そのまま午後はコボスタの隣の陸上競技場で練
習していたのです。

コボスタでは、パブリックビューイングで皆さんが応援していたんですが、なんか静
かで盛り上がりがほとんど聞こえてこなかったので、「まさか」って思っていました
。

仙台駅ではすれ違う人や後ろから来る人たちが、「楽天大差で負けた」みたいな会話
してたのが聞こえてきました。

終わったものはしょうがない。まだチャンスはあります。

明日から2連勝すればいいんですよ。

明日は練習休みなので、自宅ではありますが、しっかり応援します。

フレーッ、フレーッ、楽天ゴールデンイーグルス！！

ちなみに、今日講師した様子は写真をチョイスしたら皆さんに紹介しますね。

しばしお待ちください。

寒くなってきました…

こんばんは。秋ですな〜。

朝晩がめっきり寒くなってきています。

昼間はまだ時々夏日になる時もありますが、流石に10月に入ったらそれはなくなりま
したね。

暑さ寒さも彼岸まで…。なんてよく言ったもんですな。そのとおりですね。

少し我慢していたのですが、ついに昨日の夜から暖房入れてしまいました。

朝の最低気温がついに一桁になってきました。

電気代をケチッてエアコン暖房我慢していたのですが、先週プチ風邪ひいてしまい我
慢するのを止めました。

いつもそうなのですが、風邪ひいてもだいたい一晩寝ると治るんですよ。やっぱ体力
あるんですかねー。

それに偶然なのか、練習日までは治るんですよ。

だいたい休みの日に体調崩すんですよね。休みだと思うと気が緩むんでしょうかね。

あーっ、思い出した。

昨年まで勤めていた職場で、「毎年インフルに罹患してるイメージあるんだけど…」
って同僚に言われたこと思いだしました。

「毎年なってませんから、だいたい5年サイクルで・す・よ！」って言っても自慢に
はなりませんね。

確かにアスリートは、いつも練習で疲れており、抵抗力が低くなるから風邪ひきやす
かったり、インフル貰いやすかったりするんですよね。

それに、去年まではフルタイムで働き、仕事が終わってからの練習、睡眠時間も5〜6
時間じゃ、オーバーワークで時々体調崩すのも当たり田のクラッカーですよ。

土日も練習、練習は週2日休んでましたが、練習休みは平日の為、仕事はしてたので
、実際ゆっくり休めたのは年間何日あったのかな〜って感じでしたね。

ご安心を。毎年インフル予防接種は受けて言いますよ。

しかも、先シーズンから年2回接種しています。

アスリート雇用で陸上させてもらっているので、できるだけリスクを避けないとです
よね。

そこはちゃんと金かけてるのにねー、電気代ケチッたら意味ないですよね。

今の会社に就職してから、睡眠時間もたっぷり取れ、風邪ひく回数はめっきり減りま
したね。

だいたい7時間半の睡眠を心がけてます。時々守れない時もありますけどね。

なのに記録が伸びなかった…。う〜（泣）。

あー、自分でネガティブに…。

シーズン終了

こんばんは。

昨日、今シーズン最後の大会に出場しました。

練習より楽なのに、凄く天気も良く気温も上がったせいもあったかもしれませんが、
精神的にも疲れたのでしょう、疲労困憊で21時頃には寝てしまいました。

な・なんと、朝目が覚めたのが6時。一度も目が覚めませんでした。結局布団の中で
ウダウダして起きたのは7時半。よく寝ましたね。

9/24（日）

2017 ジャパンパラ陸上競技大会(大会2日目) 福島県営あづま陸上競技場

槍投げ（F11） 21m42 1位

記録的には、良くも悪くもないですね。

まー、練習通りの飛距離でした。

もっと投げないとお話にならないんですけどね（自分に怒り）。

フォームを直し、関東パラやマスターズ秋季大会では身についておらず、記録が下が
ってしまいましたが、なんとかいい方向に向かってきている感じがしました。

しかし、まだまだ駄目なところ・修正点は盛りだくさんです。延び白はいっぱいです
ね。

このオフシーズンも来シーズンに向け課題も多く、やることいっぱいで忙しくなりそ
うです。

やること多くて、僕は幸せですな〜（苦笑）

これで今シーズンの大会は終わりです。最後にシーズンベスト出たのがせめても
の救いでしょうか…。

今年も多くの方々にご協力と応援をいただきました。ありがとうございました。

結果で恩返しができればよいのでしょうが…。なかなか…。すいません。

まだまだ先はあります。今後もしっかり練習を積んでいきたいと思います。

結果の中で、Ｆ11と書きましたが、Ｆはフィールド種目という意味です。トラック種
目はＴになりますね。

Ｆの次の数字の11は全盲クラスという意味になります。

障害の種別や程度で障害クラスが決まります。クラスは、ＩＰＣ規則のクラス分けに
より分けられるものです。

詳しくは、ＪＰＣのホームページに記載されているかと思いますので、興味のある方
は、是非ご覧ください。

ブラ散歩

こんばんは。

今日は、ほとんど曇っていましたが、気温も上がり暑い一日でした。

そんな中陸上競技場で練習しました。曇っていたけど、少しは日焼けしたかな〜。

いい汗かいたまま、次なる目的地へ。

ヨガレッスンをしに石巻へ行ってきました。

まずは腹ごしらえ。

石巻市内をヨガの先生と「ぶら〜り 散歩！」

な〜んて、移動時間が長い為に、ゆっくりランチはできませんでした…。

僕は、目が見えないので、「ブラインド散歩！」

つまりブラ散歩。なんちゃって。書いてることが昭和だな〜。

今回は、「orainokitchen」というお店に行ってきました。

おらいのキッチン。これは宮城弁です。

突然ですが、ここで宮城弁口座！！

「おら」は、自分という意味です。

「い」というのは、家という意味です。その後はそのまんまの意味です。

つまり、「うちの家のキッチン」ってことですな。

軌道修正します。

どうやら、カキ料理がお薦めのお店のようですが、練習後だった為に、僕は鳥の唐揚
げ定食をいただきました。

カナ先生がカキフライ定食を頼み、僕が羨ましそうな顔してたんでしょうね、ニッコ
リしながら、「シェアする？」と言ってくれたので、お言葉に甘えお互い一つ交換し
ました。

僕の唐揚げも肉が柔らかく、外はカラッと揚げてありサクサクとした食感。美味かっ
た。

カキフライもカラッと揚げてあり、中は濃厚な味わい。やっぱカキは三陸ですよ！

おーっと、ついついどう紹介したらいいか悩んでたらこんな時間。明朝早いのに。

どうも文章苦手なので、時間ばっか経ちますね。

今回のヨガレッスンは、僕にとって今年最後の大事なメインイベントのジャパンパラ
リンピック前の最後のレッスンです。

どこをどうってことではなく、全体的な調整をしてもらいました。

以前にも書きましたが、やはり力を抜くのが下手なので、意識せずに抜ける動作を順
を追って少しずつゆる〜くしてもらいました。

背中の緊張が抜けた感じがしましたよ。

最後に仰向けになり、心も体も力を抜き、ゆっくりと呼吸をしていたら…。カナ先生
に腕を揺すられ目が覚めました。

いつの間にやら寝てしまっていたようです。背中の緊張が解け、スーッと入っちゃっ
たんですね。

これで、試合前の準備は95%終わりました。後は、体調を整え臨むのみです。

まー、練習以上のことはできないと思います。

今のレベルでの最高のパフォーマンスが出せればと思います。

それでは、おやすみなさい。

新手のパートナー

こんばんは。また台風が近づいてますね。

被害がないことを祈りますが…。

嵐の前のV6じゃなくて、静けさか、今日は曇り空でしたが、穏やかな一日でした。

そんな中、岩沼陸上競技場で練習してきました。

今回は、担当は仙台大陸部の長田（オサダ）君です。

長田君は陸上以外にも野球が好きで、この間ブログで紹介した楽天千を一緒に感染し
た一人です。

いつものように駅改札で待ち合わせ。若い女性に肩を借り、歩いてきた僕に、「あれ
っ、誰と来てるんだろう…？」と思っているような声で挨拶。

改札を出たところで、事情を話、お互いに自己紹介。

今日から、伴走というか練習パートナーとして福祉大の潮実（シオミ）ちゃんが加入
することになりました。

彼女は、今年大学に入学し、仙台に引っ越してきました。

高校では陸部に所属しており、専門はハードルだったそうです。

陸上が大好きで、高校で培ってきた走りを生かせないかといろんな人に聞き、短距離
の伴走もあることを知ったそうです。

自ら障碍者スポーツ協会に連絡を取り、協会から僕を紹介されたようです。

なかなか行動的ですよね。

正直、助成ということで、ちょいと躊躇いましたが、なかなか伴走をしてみたいとい
う人はいないし、自分以外にも視覚障害の女性で「短距離をしてみたい」という人が
現れた時に助成伴走がいた方が、何かにつけ助かるのではないかと思い、一緒に練習
することにしました。

初めてということで、視覚障碍者の短距離等のルール説明や気をつけてほしいこと等
説明しながら、実際にウォーミングアップを手伝ってもらいました。

100ｍ流し。まずは、長田君が実際にお手本伴走です。

次に潮実ちゃん。

その様子の写真です。

長田君は、走る前や潮実ちゃんが伴走終わった後もアドバイス。

なかなか先輩伴走として熱心に教えてました。

潮実ちゃんも一生懸命覚えようと真剣に聞いてましたね。

そんな二人を間近で見ていて、「若いっていいな〜」と思った自分が「僕はオッサン
だな〜」って思いましたよ。

やはり、身長差と初伴走ということで、後半少し腕不利が合わなくなりましたが、初
めてでここまでできたのですから合格ですね。

さー、宮城に住んでいる視覚障害の短距離に興味のある方、僕が伴走をちゃんと育て
てますから、一緒に陸上トラックで走りませんか。

何も大きな大会を目標にしなくてもいいですから、楽しく走りましょうよ。

そして、短距離伴走してみたい方、是非一緒に走りましょう。

もう15年くらいいろんな学生に伴走してもらっているので、伴走を育てるのはベテラ
ンですよ。

うまくいきませんな〜

こんばんは。

すっかり秋ですねー。太陽が出て夏日になっても吹く風は乾いていて涼しげですね。

吹く風にはどことなく稲の香りが混じり、そんな匂いからも秋を感じます。

台風15号の影響で雨予報だったのですが、東に反れた為に土日は秋晴れでした。

そんな恵まれた週末に大会に出てきました。

9/3（日） 第24回 宮城マスターズ陸上競技秋季大会（仙台市陸上競技場）

M45　槍投げ 19m74

あまりいい記録とは言えません。

まー、練習通りの結果ですね。

前回のマスターズや、関東パラの時は、練習どおりの動きもできなかったので1ｍｍ
くらいは進歩ですかね。

どうしても助走から投げに入る時に止まってしまい、助走の意味がなくなるんですよ
ね。

そこを練習でも試行錯誤しながらやっているのですが、できていません。う〜ん、難
しい。

今年最大のビックイベント、ジャパンパラリンピックまで後3週間。

なんとかせねばなりません…。

明日からまた頑張ります。

最近、朝はめっきり冷えるせいか、ぐっすり寝れますね。

重ねて今朝は、昨日の試合の疲れもあり、もっとグッスリ寝てしまい、少し寝坊して
しまいましたよ。

寝たはずなのにスッキリしませんでした。まだ疲れが残っているんでしょうかねー。

今日も早めに寝たいと思います。

おやすみなさい。グ〜

あー、まつしまや松島や…

こんにちは。

先週木曜夜に旧友が遊びにきました。

その友達とは、時々メールで連絡を取り合っていたのですが、会うのは10年ぶりでし
た。

彼は、片腕がなく、2005・2006年に障碍者の陸上世界大会やアジア大会に日本代表と
して一緒に行った仲間です。それ以来の友達です。

僕はノーメダルでしたが、彼は2006年のIPCオランダ世界陸上選手権の400ｍリレーで
銀メダルを取りました。

彼とは年も10才くらい違い、障害も違いますが、気の合う仲間です。だから友達付き
合いが続いてるんですかねー。

彼は、桂川君と言い、岐阜在住です。陸上は2006年で引退しましたが、今は趣味でロ
ードバイク（自転車）に乗っているみたいです。

片腕なのに自分でメンテナンスしたり、部品交換もしているそうです。いろんな道具
を使い、工夫しながら片手や足を巧みに使って作業しているようです。

健常者の頃は、元々バイクの修理工場で働いていたらしく、「その時のノウハウや技
術が役立っているんですよ〜」とオヤをほおばりながら笑って話していました。

そう、桂川君は、「せっかく仙台に来たんだから、新鮮な海産物が食べた〜い」とリ
クエストしたので、本塩竃駅（仙石線）の近くの亀喜（カメキ）寿司に連れて行きま
した。

まずは、生ビールで乾杯！

まー、お寿司は最後に食べるとして、お刺身の盛り合わせ、あと何にしようかねーと
思案していたところ

「この時期のものが食べたい」って言われたので、ホヤを薦めてみました。

たぶん、一口食べて「俺駄目っス」って言われるんだろうなーと思っていたら以外や
意外。「うまい」とご満悦でした。

義父の人間がホヤをうまいと言うとはちょいとビックリでした。

あまりにも気に入ったので、翌日うちの近所のスーパーで剥き身のホヤを2つ買って
帰りました。ご心配なく。ちゃんと保冷剤を入れた保冷バックに入れて帰りましたよ
。

ちなみに、桂川君の奥さんは、「無理」と言って食べてくれなかったそうです。

出てきた料理はどれも美味しく、桂川君もご満悦だったのですが、あまりにも食べる
ことに夢中になり、写真を撮るのを忘れてました。ご紹介できなくてごめんなさい。

その夜は、うちに泊まり、午前2時近くまで楽しく家飲みしました。

思い出話やお互いの近況等を話盛り上がりましたよ。

翌日は、僕も仕事休みだったので、松島観光に行きましたよ。

まずは、仙台で牛タンランチ。

とかく宮城に住んでいる人は、牛タンを常に食べていると思われがちですが、そんな
にしょっちゅう食べませんよ。焼肉に行った時に一皿頼む感じですかね。

ましてやランチに牛タンはあまり選択肢に入ってきませんね。

他県から来たお客さんと食べる程度ですね。今年は先月に山本君と食べて以来という
ことで、たまたま続いている感じです。

でも、牛タン、やっぱおいしいですねー。

帰りの新幹線の時間の都合もあったので、松島遊覧船に乗り、少し買い物をした程度
だったので、瑞巌寺には寄れませんでしたが、愛妻家の桂川君は、お土産にこけしの
箸置きを買っていきましたよ。なんでも奥さん箸置きマニアなんだそうです。

瑞巌寺は、また次に来た時の楽しみですね。

こんな機械でもないと、地元の人が遊覧船に乗るなんてことないので、俺も楽しく船
に乗りました。曇り空でしたが、潮風気持ち良かったなー。

仙台に戻り、桂川君とお土産を見て回り、疲れたので、ずんだシェイクを飲みました
。

僕、ずんだシェイク初めてだったんですよ。甘くてなかなかうまいもんですな〜。

桂川君、今度は僕が義父に行きます。俺のリクエストは飛騨牛ですよ。